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Ich mach dann mal Sport – die positiven Auswirkungen von Sport auf unseren Körper

Dass Sport gut für die Gesundheit ist, Muskelkraft fördert und Kalorien verbrennt, haben wahrscheinlich alle schon einmal gehört. Deshalb möchte ich euch heute noch andere positive Effekte, die Sport auf euer Leben haben kann, vorstellen. Sport macht glücklich Schon allein Alltagsbewegungen können das Wohlbefinden steigern. Zusätzlich werden die Emotionen und die Widerstandsfähigkeit gegenüber psychiatrischen Erkrankungen […]